Benestar emocional: embaràs, postpart i sexualitat

El cos no està separat de la ment. Quan el cos participa en el procés, alguna cosa també canvia. A Espai Ànima by CAIBS acompanyem programes grupals i espais terapèutics a Tarragona per a moments vitals que demanen una mirada més propera: l'embaràs, el postpart, el trauma, la sexualitat.

Combinem sexologia, psicologia i treball corporal, en grups reduïts i amb seguiment proper. No tots els grups estan oberts alhora: s'obren segons les necessitats que ens arriben. Si trobes a faltar alguna cosa que t'agradaria treballar, escriu-nos.

• Pilates embaràs i postpart Obert

  Moviment adaptat als canvis físics i emocionals de l'embaràs i del postpart, al ritme de cada dona.

  Veure més
• Pilates mares i bebès Obert

  Recuperem el cos després del part sense deixar el nadó a fora: un espai on totes dues coses caben.

  Veure més
• Hipopressius terapèutics Obert

  Respiració, postura i musculatura profunda. Cuidem el sòl pelvià i recuperem consciència corporal sense forçar.

  Veure més
• Programa de sexualitat Pròximament

  Cinc sessions per acompanyar dificultats com el dolor en la penetració, l'anorgàsmia, els bloquejos o la desconnexió del desig.

• Programa desig i maternitat Pròximament

  Un espai per entendre com canvien el desig i la sexualitat durant la maternitat.

• Programa desig i menopausa Pròximament

  Acompanyem els canvis hormonals, corporals i sexuals de la menopausa des d'una mirada integral.

• Programa psicoeducatiu de desig baix Pròximament

  Un grup per mirar el desig des d'allò emocional, relacional i corporal, sense pressa i sense judici.

• Book club + sexualitat Pròximament

  Un grup vivencial per parlar de sexualitat, relacions i emocions a partir de lectures compartides.